女の人

肌のくすみは解消できる【美肌づくりの秘密を探ろう】

肌年齢を下げる為に

美容クリーム

アンチエイジングは、肌年齢を下げ、肌の老化を予防、改善させるためのケア方法の一つです。適切なアンチエイジングケアのためには、自分の肌の状態に合った化粧品を見つけ使用することが重要なポイントと言えます。

詳細

まつ毛の伸ばすために

化粧する人

まつ毛を伸ばす方法を把握して理想的な長さのまつ毛を手に入れるといいでしょう。そうすることで、美容面に大きな影響を与えることができ、美しい見た目を手に入れることが可能です。

詳細

コットンパックの利用

美容液

保湿を十分に行うためには、肌に化粧水の成分を浸透させるために、『コットンパック』がおすすめです。化粧水をコットンに染み込ませ、3分から5分置くと浸透力が高くなる効果があります。化粧品を扱う際は、手やコットンなど肌に触れるものを清潔にしておきましょう。雑菌などは肌に悪影響なので、清潔な環境が大切です。

詳細

原因にあった対策をする

鏡を見る中年女性

原因を知っておく

透明感がなくなり、どんより肌色が悪くなることをくすみと言います。くすみにはいろいろなタイプがあり、それぞれで原因が異なります。女性の場合多いのが、血行不良が原因でなるくすみです。冷え性の人、夜更かしなど不規則な生活を送っている人、喫煙している人などがなりやすい傾向があります。水分が失われて乾燥すると、肌色がくすんできます。乾燥タイプのくすみは、触るとカサカサしていてハリがない状態です。ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まると、肌が乾燥してくすみになります。摩擦や紫外線が原因でメラニンが生成され、それがくすみになる場合もあります。メラニンはシミの元としても知られていますが、くすみの元にもなります。

治す方法

くすみを治したいなら、原因にあった対策を取ることが大切です。血行不良タイプは、まず血行を良くする必要があります。ただし、浅い知識でフェイシャルマッサージをするのはかえって危険です。肌に触れるよりも、口腔内からベロ回し体操をするのが効果的です。お金がかからず、いつでもできる血行改善法です。乾燥くすみタイプは、保湿をしっかりすることで改善されます。保湿効果が高いセラミド配合の化粧品がお勧めです。メラニンが原因のくすみは、シミと同じように美白化粧品が効果的です。ビタミンC誘導体入りの化粧水が、メラニンの抑制に効果的です。また、日中はこまめに日焼け止めクリームを塗り直し、紫外線を予防することも大事です。